Con estos calores, apetece tomar cosas fresquitas y que mejor que un refresco, sano, rico y ligero, jejeje.
Ingredientes:
- 1 litro de leche desnatada (yo uso la Omega 3 de Hacendado, Mercadona)
- La corteza de 1 limón (pero sólo la corteza)
- 19 ml de edulcorante líquido (esta cantidad dependerá del edulcorante que empleemos y del dulzor que queramos).
- Un chorrito de extracto o esencia de vainilla
- Un palo de canela
Preparación:
Ponemos todo junto en un cazo y llevamos al fuego. Cuando empiece a hervir, lo dejamos, a fuego bajo, unos 8 - 10 minutos. Retiramos del fuego y dejamos enfriar.
Una vez frío, retiramos la corteza de limón y el palo de canela y lo pasamos a una botella con ayuda de un colador, para evitar que quede la peliculilla de nata que se forma.
Metemos en la nevera.
Se sirve bien frío.
Qué buena!!! Este finde preparo seguro!!!
ResponderEliminarA mi me gusta ponerle canelita encima...mmm....
besete!
Me la llevo, que hace mucha calor y ademas es ligth.
ResponderEliminarBesos. Lola
ummm, qué rico y qué fresquito, me encanta!! Jo, encima que yo soy diabética me va a venir de perlas!! Me llevo la receta!!
ResponderEliminar