Después de mucho tiempo, retomamos los retos mensuales en el grupo de Facebook "Tarareando el la Cocina" y loa propuesta es recetas con calabaza así que aquí va mi primera sportación, unos rico y jugosos muffins de calabaza que, además, son veganos. La receta la he visto en la página "Recetas Veganas & Vegetarianas", aunque la he variado ligeramente.
Vamos con la receta
Ingredientes:
- 200 gr de puré de calabaza
- 400 gr de harina (yo uso de repostería)
- 200 gr de azúcar moreno (yo he usado 150 de azúcar moreno y 50 blanco)
- 1 taza de agua fría (250 ml)
- 1 sobre de levadura
- 1 chorrito de esencia de vainilla
- 1/2 cucharadita de canela en polvo
- Ralladura de naranja (yo no he puesto)
- 2 cucharadas de aceite (yo de oliva suave)
- 1 cucharadita de vinagre
- 1 pizca de sal
- Chips de cacao (yo fideos de cacao)
Preparación:
Lo primero será pelar, trocear y cocer la calabaza hasta que esté blandita. Cuando esté lista, la trituramos y dejamos enfriar.
En un bol, mezclamos la harina con la levadura, la canela, el azúcar y la pizca de sal. Agregamos el agua, el aceite, la esencia de vainilla y el puré de calabaza. Mezclamos todo bien, con ayuda de una espátula, hasta integrar todo bien. Echamos los fideos de cacao y mezclamos.
Iremos repartiendo la masa en los moldes, llenando 3/4 partes del molde (yo he usado moldes de silicona previamente engrasados con spray desmoldante).
Metemos en el horno, precalentado a 200º C, unos 15 minutos. Ir vigilando y comprobar, pinchando en el centro, con un palito de brocheta y, si sale limpio, están listos.
Sacar y dejar enfriar sobre rejilla.
Anda que rico!! Tengo que hacer mas recetillas asi, con calabaza, zanahoria etc..que ademas de ricas son muy sanas!! Vaya pintaza!
ResponderEliminarPues con calabaza nunca he probado, la verdad que tienen que estar muy ricos y con el chocolate mmmm devicio,tomo nota de la receta pq en casa van a encantar,besos
ResponderEliminarQue buena pinta se le ve, seguro que un manjar de dioses con estos ingredientes.Bsssssss
ResponderEliminarHola Bea que pinta más rica tienen. Que tengas buen fin de semana. Besos
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